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菅生の終了とともにオフモードに入ってしまった。
ダラダラとたいしてトレーニングもしない日々が続き、
菅生以降は実走は一度もしていない。
そんな中で中もしていた一冊の本が届いた。

これまで洋書版しか販売されておらず、
仕方がないので辞書を片手にセコセコと訳しながら読んでいたが・・・
この度、目出度く日本語翻訳版が販売された。
これで少しは・・・いや、かなり読みやすくなる。
パワーメーターを付けて、
パワー・トレーニングをする人間にとって必須な一冊だと思う。
ただ何となくやるだけよりは効果的になるだろう。
きついけど・・・
今のところぱらぱらとしか見ていないが、
概ね自分で読んで解釈していた内容で合っているようだ。
よかったよかった・・・
購入は
こちらから出来るようです。
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- 2011/10/29(土) 23:54:18|
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