北の自転車乗り

北国の自転車乗りのブログ。

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まだ回復中

と言いつつも完全オフとかリカバリー走ではなく、
極々リカバリー走に近いL2といった感じで70分ほど。


昨日の回復走は脚が重かったが、
今日は朝から体調もすこぶる良く夜のローラー台も脚が非常に軽かった。


良い感じで回復していると思う。


明日のリアルアクションでのガリビエ峠(予定)はイイ感じで追い込めそうだ。
正直あまりやりたくないけど・・・


明日からまた4~5週間ほど積み上げていくかな・・・




TSS:41.7
Kilojoule:636kj






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  1. 2012/02/03(金) 22:21:58|
  2. ローラー台
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

じゃあ

こんばんは。

来週は私が挑戦しますか・・・私もイマイチやりたくないです。
  1. 2012/02/03(金) 22:41:08 |
  2. URL |
  3. TREK #IpsFpWPo
  4. [ 編集 ]

Re: じゃあ

こんばんは。

> 来週は私が挑戦しますか・・・私もイマイチやりたくないです。

きついのわかっているだけに・・・ですね。
明日は自己ベスト更新狙っていきます。
  1. 2012/02/03(金) 23:11:09 |
  2. URL |
  3. Ciclista1200 #-
  4. [ 編集 ]

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