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調整

昨日は完全オフ。
今日はローラー台で軽く調整的に練習。


トータルで45分ほど回し、
その間に5分×2本、適当な負荷を入れる。


1本目は229W、2本目は277W


それ以外は軽く回すだけ。


それとステムを交換。

ステム交換

草津ではボントレガーのステムを使用して少し高めのポジションでいったが、
どうも力が入れにくいというかしっくり来ないので結局もとの3Tに戻した。


ローラー台で回している時の感じではこちらの方がしっくり来るかな。


それとクリート。

クリート交換

これもシューズが若干がたつく感じがあったので交換。


草津前に交換しようと思って完全に忘れていたので今になって交換。
がたつかなくなって良い感じ。













____________________


余談


「剣術には意外のわざある者にて、人より不意に勝を取らるるなり。是れは学者の理に闇きゆゑ也。其故は人の手足の動きは大抵きわまりたる者にて、奇妙なることは無き者なり、夫に二刀を添へたるにて、此刀、刀ばかりの妙とてはなし。皆人の手足に随ふ者なれば、此理を知て手足の動きを尽し見るときは、一通の使方は勿論、秘伝とても大抵自心にわかる者なり。今之を聞ては不審なるべし。能く思ひて自得を成したる後は、始めて此言を信ずべし。故に初学とても混もの工風して理を尽すべし。理を尽すとは常に一本にても勝負の場合をためし見ること也。」


松浦静山 『常静子剣談』より


昔、楽天の野村監督が引用した、
「勝に不思議の勝あり。負に不思議の負なし。」
という一節がある書の別の項からの引用。


剣術に即して書かれているが、
その内容にはなるほどと思わされる。


結局どんな動きであってもその動作を行う主体が人間である限り、
身体の動き方にはある一定の規則性がありそこから抜け出ることは出来ない。


この競技やってるから関節逆に曲がるぜ!とか、
この種目のために脚が3本あるぜ!!というのはあり得ない。


この『剣談』での話は、
剣を振る人間の構造はある程度決まってるからその仕組みを理解する限り見切れない剣は無いよっていう話。


こういう内容から受けるインスピレーションは私にとって結構重要だったりする。


動作する人間の構造が同じである限り、
種目が変われども相通ずる内容が必ずある。


時にはその種目だけやっていては気がつきにくいものもあるだろう。


あとはどの様な目的でそれを行い、どの様にそれを応用出来るか・・・
これが重要なんじゃないかと思う。


そればっかりやって生きてるわけじゃないので・・・


精神の面もまた然り。


スポーツでの精神がスポーツにだけ、
文化系での精神が文化系だけに重要であるとは限らない。


スポーツであれ文化系であれ人間のやることなのだから・・・


いわゆる科学トレーニングというものを行っている私だが、
古の書物から学ぶところもまた多く、面白いものだ。


・・・と、わかったようなわからないような内容を書いてみる。


個人的な考えをまとめただけなのでどうぞスルーを・・・










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