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LT?

今日は時間がないので(やる気もね・・・)室内で固定ローラー。


5分アップ

10分LTレベルで・・・

5分ダウン


ただ今日は現時点で10分間でどれくらい出せるか試してみたかったので、
厳密に言うとLTではないと思う。


むしろアレはソリアだ・・・


結果は10分で278W。


280Wを目指すも僅かに届かず・・・


このところの走り込みも効いているのか、
昨年末に比べると目覚ましい進歩だ。


昨年末は200Wそこそこでヒーヒー言ってたからね(汗)


この出力が40~50分維持できたらな~。


でもタイヤがだいぶ摩耗していたのか、
トルクをかけると若干滑ったりしていた。


これ出力に影響あるかな??


いずれにしろタイヤ替え時だな。


来週末は草津(予定)


全国レベルの猛者が集まる中でどれだけ頑張れるか・・・



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