北の自転車乗り

北国の自転車乗りのブログ。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

軽めの実走

今日は夕方に軽めに45km程実走。


途中10分ちょっとくらいLTペースで・・・


後はダラダラと走る。


夕食後、草津の準備がてらレース機材を整備。
出発は明日の夜中になる予定。


今回は地震で一度断念して宿をキャンセルしてしまったので現地で車内泊。


レース自体も初参加ということもあり全くの未知・・・


正直目標をどの辺りに設定したらよいのかもわからないが、
とりあえずタイムは44~45分くらいを目指して頑張ろう。


この結果次第で今後のトレーニング課題が変わってくると思う。


さてさて・・・



関連記事
スポンサーサイト
  1. 2011/04/15(金) 00:20:51|
  2. 実走
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<ツール・ド・草津 ~前日~ | ホーム | 重量>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://ciclista1200.blog28.fc2.com/tb.php/47-9d89a32e
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

Ciclista1200

Author:Ciclista1200
北国の自転車乗りによる主に自転車関係のブログです。

最新記事

最新コメント

カウンター

カテゴリ

自転車 (107)
レース・イベント (36)
機材 (34)
徒然 (37)
自転車トレーニング (695)
実走 (374)
ローラー台 (256)
備忘録 (5)
記録集 (1)
月次レポート (52)
年次レポート (4)
その他 (3)
その他のトレーニング (79)
筋トレ (66)
ラン (3)
スイム (10)
日常 (17)
スタバマグ・コレクション (5)
ワイン (23)
ボルドー (9)
ブルゴーニュ (3)
フランス(その他) (4)
イタリア (4)
スペイン (1)
オーストラリア (1)
日本 (1)
未分類 (1)

月別アーカイブ

最新トラックバック

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。