北の自転車乗り

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回復走

朝からケツが少し痛い。
少しだけ筋肉痛になった。
でも・・・なるほどなるほど・・・


16時過ぎから回復走スタート。
雪がチラついているがあまり気にならなくなった。
100wちょっとでゆったり走る。
向かい風の区間はヒルクライムばりに速度が遅い。


暗くなってきたので切り上げて終了。








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