北の自転車乗り

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コアトレ

自転車乗らずにコアトレ。
意識の矛先を変えるのはなかなか難しい。
今まで使っていなかった部分に意識を持って行こうとしているんだから当たり前か。


まだ少しその辺の筋力が足りていない気もする。
後ちょっとのような気もするが・・・
この動きが自然に出来るようになりたい。


座学の面でも知識を増やしていかないと・・・


手応えとしては平坦での走力がやや上がった気がする。
上りはまだダメ。
でも自分の目標とするスタイルとしてはこの方向性でいい気がする。


まぁ独り言。





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