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昨日と同様

今日も昨日と同様に三本ローラーでの室内トレーニング。


20時からスタートし22時までみっちり2時間。


強度としてはL2レベルなので大したことはないが、
1時間以上のローラー台トレーニングは精神的にきつい。


肉体より精神が鍛えられたような気がする。


明日は会議に出席するためおそらくオフ。


明後日は天気次第。


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テーマ:ロードバイク - ジャンル:スポーツ

  1. 2011/04/22(金) 23:24:55|
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