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昨日遅くまで飲みながら映画を観ていたら朝起きれずに朝練DNS。
午後から自転車に乗る。
ゆっくり流しながら岩木山神社まで・・・
まだダメージが抜け切らないのでとにかくゆっくり。
岩木山に近づくほどに車が増える。
神社を過ぎて総合公園まで行こうとしたが車が多すぎて引き返す。
あれは嶽きみ渋滞だろうか?
それとも何かイベントでもあるのか??
帰る途中、走っていて何やらコツコツと突き上げ感があるのに気付く。
最初は路面が悪いのかと思ったがそうでもなさそう。
降りてホイールをチェックしてみると縦振れがあるようだった。
仕方ないので練習終了。
ダラダラ走りつつショップに寄り道。
久しぶりにショップで雑談を交わして帰宅。
家ではホイールの振れ取りを試みる。
ちまちまちまちまやって最初よりはマシになったか??
なかなか難しいな・・・
横振れだけならまだいいのだが縦振れは良く分からん。
終わって恒例のコアトレをやる。
そういえば今日ショップで軍曹に「太った??」と言われたのだが・・・太った??(笑)
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- 2013/09/08(日) 23:24:12|
- 実走
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