北の自転車乗り

北国の自転車乗りのブログ。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

コアトレ

今日は乗らずにコアトレの日。
夕食後に一時間ほどみっちりとやる。
みっちりは言い過ぎか・・・
まぁ、ほどほどに・・・


宿題として提示されたエクササイズをメインに連日続けているが、
初日に比べれば改善されてきているのを感じる。
姿勢も少しまっすぐになった。


明日は夜から関東行き。
明後日は会議で明々後日はフィッティングだ。
インソール作ってもらえるといいな。





関連記事
スポンサーサイト
  1. 2013/09/09(月) 23:20:53|
  2. 筋トレ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<6分走 | ホーム | チョイ乗りとコアトレ>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://ciclista1200.blog28.fc2.com/tb.php/594-1390e7e1
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

Ciclista1200

Author:Ciclista1200
北国の自転車乗りによる主に自転車関係のブログです。

最新記事

最新コメント

カウンター

カテゴリ

自転車 (107)
レース・イベント (36)
機材 (34)
徒然 (37)
自転車トレーニング (695)
実走 (374)
ローラー台 (256)
備忘録 (5)
記録集 (1)
月次レポート (52)
年次レポート (4)
その他 (3)
その他のトレーニング (79)
筋トレ (66)
ラン (3)
スイム (10)
日常 (17)
スタバマグ・コレクション (5)
ワイン (23)
ボルドー (9)
ブルゴーニュ (3)
フランス(その他) (4)
イタリア (4)
スペイン (1)
オーストラリア (1)
日本 (1)
未分類 (1)

月別アーカイブ

最新トラックバック

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。