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精神戦

今日はまた気温が上がって雨模様。
週明けからまた冷え込むようだ。
ま、こんだけ雪が少なかったら実走出来る日も例年より早いか??
昨年は調子こいて上り坂行って、下る時に氷に引っかかって50kphくらいで吹っ飛んだな~


今日のトレーニングは三本ローラーで出来るだけ長く。
本当は3時間やれとなっているが・・・出来るだけ。


2013年のツール、モンヴァントゥーのステージを観ながら回す。
編集したやつで2時間半ほどあった。
まぁ長い・・・
結局フルームがゴールするところでやめて2:15


明日は今度イベントで使う施設の下見に行かねば・・・
夜はその報告など。





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