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2月のトレーニング

今日で2月も終了。
最終日に練習をサボってしまった。


今月は最後に実走出来て少し満足。
2月に乗れたのって今まであったかな??
3月は更に実走機会が増える。
路面凍結さえしていなければどんどん走っていこう・・・
と思ってはいるが、実現するかどうかは未定。


ということで2月の〆。




2月の走行距離は、
総走行距離:716.38km

内訳
実走:118.25km
ローラー台:598.13km



総トレーニング時間:50.25h


内訳
自転車:27.98h
その他:22.27h




2月全体のデータとしては、

Total Time・・・・50.25h(1.79h)
Total Distance・・716.38km(25.58km) 
TSS ・・・・・・・1436.0(51.28)
Kilojoules・・・・13709kj(489.60kj)
Elevation ・・・・490m(17.50m)

※括弧内は1日平均値


2月もまずまずのトレーニング量。
3月も頑張ろう。






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