久々の実走

午後から久しぶりの実走。
約一週間振りかな？


どこを走ろうか迷った挙句、
近場の上りに行くことを選択。


いつもの上りではひたすらダンシング。
たまにはダンシングの練習もしとかないと・・・


そこから来月のレースに向けたテストをするためにテストコースへ向かう。
距離は1.8km程しかないけど平均勾配が9%程ある上り。


39-25での感触とどれくらいのスピードが維持出来るかをテスト。


結果としては39-25で大丈夫。
勾配のきつい所でも13km/h程は出ていたので大丈夫かな？


レース本番とは全く別物ではあるけれど・・・