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津軽の空の下

5時起床。寝起きの体重は72kg、いつも通り・・・
6時半スタートで津軽半島1周の旅に出た。
時間ちょっと前にショップに行くと別動隊の面々も多数。
そんな中、キングと私は青森方面へ向け出発。


青森までは追い風に乗ってそこそこのペースで走る。
四手維持か女利も若干早く野木和公園のローソンに到着。
ここで花さんと合流。
朝食を摂らずに家を出た私はここでおにぎりを3つ食べ、アンパンも買っておく。


ここから蟹田までは強烈な横風。
横風の中を花さんとローテ。
止めとけばいいのに頑張ってしまう。
それにしても花さん強えぇ~


これまた予定より早めに蟹田到着。
ここで車移動組と合流。

s-DSC00621.jpg

K池さん、K西さん、パリの空の下Tさん、Tさんと一緒に来られた女性の方。


蟹田からはやまなみラインを西に向け移動。
緩やかな上りを越えるのだが向かい風が酷い。
合流組が走り始めということもありペースはまったり。

s-DSC00623.jpg

s-DSC00624.jpg

北海道に向けて着々と伸びていく新幹線の線路。


途中の駐車帯で小休止。
ここで花さんとお別れ。


下り基調のところから先頭に出る。
風が強すぎて300Wくらいでも20kph台前半。
先が思いやられる。

s-DSC00625.jpg

途中に山王鳥居を発見。
ということはアレだ、そういう施設がかつてあったんだろう。
この辺で見掛けるのは非常に珍しい。


道の駅で休憩して竜飛岬を目指す。
連休中なので他府県ナンバーの車が多数。

s-DSC00626.jpg

強風のため波が凄い。

s-DSC00629.jpg

いよいよ上り区間まであと少し。

s-DSC00631.jpg

これから始まる地獄に一行は着々と進んでいく。


計測開始地点がいまいちよくわからなかったが、
今回はとりあえずゲートを過ぎて少し下って上り始めるところから計測開始。



____________


21'48、5.35km、281W、181bpm、70rpm、14.7kph


急勾配区間で強烈な向かい風が襲ってくるのには参った。
途中までキングと走る。
九十九折りのインベタをダンシングで駆け上がるキング。
きつすぎるので外回りのラインを取って回避する私。
比較的勾配が緩い区間はいいのだが、急勾配で離される。
39-21までしかないキング。36-25で辛すぎる私。


まぁ思いの外上れていると思っておこう。
残り400mくらいでこっそり近付いていって差そうと思ったがばれた・・・
何とか2着で登頂。

s-DSC00632.jpg

九十九折りって良いよね。
何かツールとかジロのコースみたいで・・・
上ってる時はきついけど、上り終えて見下ろすと快感。

s-DSC00633.jpg

良い天気だ。
風さえなければ・・・

s-DSC00634.jpg

最近師弟関係を結んだ2人も上ってくる。


少し休憩して竜飛岬まで。
ここからの下り、70kphくらい出てる時に強烈な横風で前輪持ってかれそうになる。
RXRSは正面の空力は良いのか知らんが、真横はダメだ・・・持っていかれる。
でも飛ばす・・・体重があるから多少は大丈夫。

s-DSC00635.jpg

竜飛岬ではまっすぐ立っていられないような風。

s-DSC00637.jpg

行かなかったけど階段国道。


ここからは横風やら追い風やらの中を昼食会場まで移動。
30kmくらいあったかな??
この辺りはあまり走ったことがないのでコースもうろ覚え。
思った以上にアップダウンがあった。


追い風に乗って先頭を走っていると気がつけばパリの空の下Tさんと2人だった・・・
しかしTさんも走るの上手いな~、見習わないと・・・

s-DSC00640.jpg

昼食会場、旅路ではたまたまキャンセルであまっていたウニ丼をゲット。
でも疲れすぎていて淡々と掻き込んでしまった。


昼食後は蟹田へ向け南下。
横風だったがどうにかやり過ごす。
蟹田で皆さんとお別れ。ありがとうございました。


ここからキングと2人旅。
まだ後60kmくらい残っている。
車で帰る人達が羨ましかった。


蓬田を少し過ぎたあたりでキングがハンガーノックのため離脱。
ここからの記憶はあまりない。
ただ辛かった。
辛いけど走った。走るしかなかった。
ようやく帰宅。少しの間咳が止まらなかった。


何だかんだでそれなりに走れている気がする。
去年までとは全然違う。
走り方を変えるとこれほどまでに違うのか・・・という感じ。
終盤まで脚が残るようになったのは大きい。


後は無駄な脂肪を削ぎ落として・・・これが難しい。


一緒に走って下さった皆さん、ありがとうございました。
またよろしくお願いします。







実走のデータ

Time・・・・・08:30
Distance・・・236.15km
TSS ・・・・・510.3
Kilojoule ・・4844kj
IF・・・・・・0.77

AvePw:175W NormPw:195W MaxPw:??W
AveHR:144bpm
AveSpd:27.8kph
AveCad:75
Elevation:1692m







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  1. 2014/05/04(日) 21:12:22|
  2. 実走
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

行きたかったですね。
でも、強風だけは恐怖でダメです。
ダジャレふうなコメになってしまった。
小泊から竜泊ライン登ってみたいですね。
  1. 2014/05/04(日) 23:35:54 |
  2. URL |
  3. T橋 #olyRNeTs
  4. [ 編集 ]

Re: タイトルなし

T橋さん
是非次はご一緒しましょう!
風が無い時に…

なかなか上りごたえのある坂でしたよ!
  1. 2014/05/06(火) 16:34:44 |
  2. URL |
  3. Ciclista1200 #-
  4. [ 編集 ]

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