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5月のトレーニング

5月は後半2週間近く乗らずな日々。
調子は緩やかに下降中。


5月の走行距離は、
総走行距離:769.96km

内訳
実走:769.96km
ローラー台:0km



総トレーニング時間:35.19h


内訳
自転車:34.02h
その他:1.17h




5月全体のデータとしては、

Total Time・・・・35.19h(1.13h)
Total Distance・・796.96km(24.83km) 
TSS ・・・・・・・1921.9(61.99)
Kilojoules・・・・16747kj(540.22kj)
Elevation ・・・・10283m(331.70m)


※括弧内は1日平均値


最近めっきりコアトレをやらなくなってしまった。
いろいろとまずいな~






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