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総合公園まで

昨日に続き今日も練習。
平坦を走ろうか山方面に行こうか・・・
悩んだ挙句、昨日と同じく岩木山方面を目指す。


宮地の手前で前方から赤いジャージがやって来る。
キ、キングだ~~
すれ違いざまに挨拶を交わす。
通り過ぎる視界の端でクルリとUターンするのが見えた。


宮地を上りながらチラ見すると後ろから来ている。
迫り来るキングに貧民は差し出す年貢も持ち合わせていない。
急勾配の終わりくらいで横並び。
久しぶりなので挨拶やら雑談をしながら走る。


日曜のダメージが残っていて流しているようだ。
心拍数150台のキングの横で180オーバーの私。
頂上まで7分も掛かった。


そのまま下って今日は総合公園まで行く。
キングも付き合ってくれた。
神社前を通過してスキー場入り口を越え・・・
異様に勾配がきつく感じる。
ハチミツ屋前が辛かった。
宮地上り口からたっぷり20分以上掛かったかな。


神社まで下ってしばし休憩。
キングの自転車の調子が悪い。
調整のためショップに寄るということで、久しぶりに私もショップに行くことにした。
いつ以来だろう??


ショップまでは横風。
後ろのキングに粗相が無いように頑張って走るが遅い。
終盤になって少し力が出るようになってきたが心臓と肺がついてこない。
この辺はじっくりゆっくりだ。


ショップでしばし雑談。
冷たい麦茶をいただく。
あまり遅くなると怒られそうなのでほどほどで帰宅。


明日から雨予報。
朝方なら走れるか?
今日の終盤、良い感じに身体が動いたので続けてやっておきたい。







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