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1km追加

今日も夜ラン。
昨日より1km距離を伸ばす。
初日に比べるとマシになってきた。が、楽ではない。
ペースは1km5分ほど。
まぁ、まだまだ30分も走ってないんだけどね・・・


ちょっと走る時の意識も変えてみようと思って、5本指のシューズを発注。
これはちょっと楽しみ。


家では足を中心にトレーニング。






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  1. 2014/09/18(木) 23:53:12|
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