北の自転車乗り

北国の自転車乗りのブログ。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

メニュー開始

今日は朝から寒かった。
朝の積雪自体は少なかったが、朝イチから除雪というのは気が滅入る。
午前中に職場の雪を除雪機でぶっ飛ばして、今後雪を捨てるスペースを確保。
それなりに拡げたからまぁ良いだろう。


今日から予定通り12週間のメニュー開始。
といっても、初日はL2くらいの出力で1時間。
サドルを取っ替え引っ替えしながら。
何だかんだでサドルって元に戻ってくるんだよな・・・
気分の問題か・・・


明日はFTP計測をすることになっている。
たいした数値にはならないだろう。
でも、20分全力ってきついんだよな。







関連記事
スポンサーサイト
  1. 2014/12/22(月) 23:47:02|
  2. ローラー台
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<FTP計測 (2014/12/23) | ホーム | 忘年会のちローラー>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://ciclista1200.blog28.fc2.com/tb.php/796-2b38c5a0
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

Ciclista1200

Author:Ciclista1200
北国の自転車乗りによる主に自転車関係のブログです。

最新記事

最新コメント

カウンター

カテゴリ

自転車 (107)
レース・イベント (36)
機材 (34)
徒然 (37)
自転車トレーニング (695)
実走 (374)
ローラー台 (256)
備忘録 (5)
記録集 (1)
月次レポート (52)
年次レポート (4)
その他 (3)
その他のトレーニング (79)
筋トレ (66)
ラン (3)
スイム (10)
日常 (17)
スタバマグ・コレクション (5)
ワイン (23)
ボルドー (9)
ブルゴーニュ (3)
フランス(その他) (4)
イタリア (4)
スペイン (1)
オーストラリア (1)
日本 (1)
未分類 (1)

月別アーカイブ

最新トラックバック

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。