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十和田湖HC、DNS

ここ2日ほど体調が悪かった。
十和田湖HC前にやばいなぁと思っていた。
前日も頭がずっしり重く、首筋から肩にかけて寒気がする状態。
十和田湖HCでは筋肉に負荷をかけた走りをしたいと思っていたのだが、体調と日曜夜からの仕事のことを考えDNSすることにした。
せっかく走れるチャンスだっただけに非常に残念。


それでも何もしないで寝ているほどではないので、午前中に弘前城の曳家を見学に。
いろいろと見学したかったのだが息子がカオスすぎて・・・
ほぼ息子の砂利遊びに付き合わされて撤退。
遠目には城が動いているのとか全くわからんな。
なんせ15㎝だからな。
帰り際に市民会館のところにあるカフェにて軽食。
初めて来たけどカレーも美味しかったし、スイーツ類も美味しい。
テラス席もあるので自転車の後でも行けるかも。


家に帰ってみるとだいぶ体調も回復していた。
よって少しだけ自転車に乗ってみる。
ホントは今日の朝練には行こうかと思っていて、前夜に自転車のホイールとブレーキシューを交換していた。
由利本荘に向けてディープリムの感触を掴んでおきたくて、久しぶりにフルクラムの50㎜ハイトを換装。
集団で走ってどんなもんか試しておこうと思ったまま朝練もDNS。


なもんで、昼から試した。
時間があまりないので西目屋方面へ。
往路は全編向かい風・・・
目屋のローソンで折り返してスプリントを少々。
追い風に押されながら気持ちよく加速していく。
とりあえず腰を上げて高回転で回す練習。
ギアの選択をもうちょっとどうにかしたい。
明日以降はその辺も考えつつやっていこう。
60kphに乗せたいなぁ~。










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  1. 2015/09/27(日) 21:41:36|
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