北の自転車乗り

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トレーニングは計画的に

ここしばらく体調を崩し気味。
由利本荘に向けてインターバル的な練習を取り入れていたのだが、これまで積み上げも何もないのに急激に強度を上げすぎたのだろうか。
もうちょっと段階的にやっていかなければ・・・
ということで、1週間ちょっとで自転車乗ったのが50分弱。
振出しに戻る。


今日は久しぶりの実走。
行先は暗門。
ダムのトンネルまでは行くものの、暗門まで行くのは4~5年振りだろうか?
久しぶりに行ったトンネルの向こう側の景色は、以前のそれとは大きく異なるものだった。
っていうか昔はどんなだっけ??
無くなってしまえば意外とあっさり忘れてしまうものだ。


走りの方は・・・
ただただきつい・・・


日曜は終わったな。





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